情绪管理

董如峰

董如峰: 中国心理卫生协会会员美国职业健康心理学会会员临床心理咨询专家(法国弗洛伊德精神分析协会拉康学派受训,从业19年)英国Tavistock认证动力师/组织变革顾问美国NGH认证催眠师英国剑桥经理人协会认证企业培训师领导力教练专注领域企业中高层心理资本管理及领导力提升组织动力诊断与组织健

刘心

刘心 结构性思维创新技术实战专家管理学副教授(全日制硕士研究生学历)高校教师13年中共党员美国ACI注册国际高级职业培训师(CISPL)英国博赞思维导图全球认证培训管理师(TBCP)国家人力资源与社会保障部高级物流师、经济师国家一级企业培训师(高级)国家二级心理咨询师(高级)《可复制的创新力—创新思维技术与工具 ©》国家版权课程作者《妙笔生花—公文写作

管理者情绪与压力管控

【课程目标】1、培养情绪智慧,提升工作效率2、树立积极主动的工作与人生心态3、培养企业人员良好的心理素质4、学会自我调节情绪和缓解心理压力的方法【课程收益】1、减轻工作压力,放松自我,焕发工作激情、提升生活情趣;2、找到生活与工作的平衡;

情绪及压力管理

零售门店,职场突发的状况众多,情绪与压力管理能力的强与弱是一个人综合素质高低的表现。通常来说,抗压力强的人遇事较为镇定,而不会被情绪干扰,冲动行事或手足无措,他们能在事态恶化之前,通过理性的逻辑分析和缜密的思考把其化解或引导它往好的方向发展。假设你不能控制自己的情绪,同理他人的情绪,遇事的时候也不能冷静处理,动不动就发火、动不动就抱怨,甚至因为领导和同事的一句话就能小宇宙爆发,你觉得你

李美鲜

李美鲜老师 情商领导力应用导师15年企业培训实战经验中科院心理研究所心理学硕士色彩图形心理二级咨询师美国教练式高尔夫向下管理授权讲师DISC国际版权讲师/顾问Persona领导力全球首批顾问/教练现任:QHSE INTERNATIONAL 总经理曾任:韩国prochina学院丨首席讲师曾任:阶梯国际教育集团丨教学部主任、天津秀进培训学院丨院长2016-2021年连续受聘于中

何威

何威老师 中基层管理培训专家曾任新疆区苹果产品运营经理 曾任格力大区培训主管 ;曾任滴滴橙心优选西北大区培训负责人 欧洲开放大学商业管理硕士六西格玛管理认证专家ASTO全球苹果产品培训专家中国职业经理人协会会员中国职业经理人协会

柒柒

柒柒大学心理学老师、幸福心理学教练原今日头条/抖音内部培训师海底捞全球人才选拔心理测评导师樊登读认证企业培训翻转课堂翻转师清华大学X-CUTE创业营带训导师国家战略人才库职业生涯规划师国家绘画投射研究院资深咨询分析师中科院心理所发展与教育心理学专业柒心解忧心理学训练营首席内容官中国心理卫生协会心理咨询师成长训练营带训讲师柒柒老师有很多年企业管理经验及中科院心理所心理学专业背景和学习经历

董雨

董雨老师 中基层职业素养与管理能力提升专家曾任:京东集团总部(电子商务和零售行业)人才发展专家(职级P8)曾任:北森控股(知名人力资源服务商09669.HK)培训总监全球职业规划师全球生涯教练国家二级心理咨询师北京外国语大学职场导师中国人民大学硕士京东、美团、小米、中石油、中国移动、太平洋保险、中国邮政

举重若轻-情绪与压力管理

人靠情绪拉动,防止人的情绪失控靠情商。情绪与压力问题已成为困扰现代人的普遍问题,管控情绪就是管控未来,如何掌控自己的情绪,提高情商,感知他人的情绪、调节他人的情绪是现代职场人士的必修课。做实际工作情商很重要,万贯家财不如薄技在身,练就高情商增强适应社会的能力,与专业知识和技能结合,必定会成为职场的宠儿,社会难得的人才。

认知升级与情绪压力管理

过度的压力可能会引发情绪抑郁、失眠,重度焦虑,人格障碍,精神分裂症,甚至引发自杀等恶性事件,严重影响公司的正常高效的运营; 据调研报告显示的国内5000位职业经理人中, 其中70%有较高的职业压力;其中的40% 有“严重的负面情绪” 和失眠;而50%的雇员感到压力和衰竭,2/3的员工压力与工作有关;