时间管理

压力与时间管理

在现代社会瞬息万变的市场与职场竞争环境下,我们经常在超负荷工作,感觉忙碌到了极限,以致很难合理安排工作的顺序,每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标;同时,我们在错综复杂的人际关系中,面对家庭和工作角色的冲突与矛盾,有太多的压力向我们涌来,严重影响了我们的工作效率和产能,深圳危害到身体健康,对公司和对个人而言都是让人无法接受的结果。

韩增海

韩增海老师 管理技能提升专家管理绩效赋能专家华为IPD、ISC变革资深顾问浙江大学客座教授深度思考【deepthink】进阶法 创始人曾任:IBM(世界500强)|区域总经理曾任:百事公司 | 大区经理曾任:法国COMA集团 | 中国区总经理清华大学、浙江大学、上海交通大学、海尔大学等特聘讲师、中国领导力10强讲师、最佳中高层实战讲师擅长领域:管理绩效改进、管理

涂文琪

涂文琪 职场软实力讲师•清华大学营销总监班授课讲师•国家图书馆收藏《职场软实力》书作者•CCTV“挑战主持人”全国13强选手•《结构性思维》课程认证讲师•AIS国际形象管理师•政协委员、青联委员•抖音“微礼仪”130W+粉丝主播职场软实力系列版权课程1、《优秀员工职场软实力》 &

人生加速器®沙盘模拟

《人生加速器®沙盘模拟》摒弃传统的教条灌输,通过独特创新设计的沙盘模拟加引导式学习,让参与学员收获体验、获得领悟,产生改变。让学员不仅知道而且会做。【培训对象】企业业务部门负责人、骨干员工、新员工等、32人以内,分为4-6个行动学习小组【授课方式】课程讲授35%,视频及其他案例分析及小组研讨15%,沙盘模拟50%【授课时间】1天,6小时/天【课程收益】▪了解何为时间管理,认识时

卓越人生的自我管理与时间管理

【课程背景】 在快节奏的现代生活中,每个职场人士都面临着如何有效利用时间、提高工作效率以及维持良好生活状态的挑战。本课程《卓越人生的自我管里与时间规划》旨在帮助学员掌握一套系统化的自我管理和时间管理技巧,通过理论学习和实践练习相结合的方式,使学员能够更好地认识自己、设定目标、合理安排时间,并克服拖延等不良习惯,从而实现个人成长与发展的同时提升工作及学习效率。【课程收益】 1

银行员工的时间管理与计划执行

第一单元 时间管理的概念1、时间是什么?请给时间下个定义一个72岁普通人的时间账单给我们怎样的启示?认识一下个人时间的经济价值2、能走到哪个层次的相关因素:目标、时间认知人生目标与时间管理的相关公式时间管理所探索的不是时间本身,哪是什么呢?瞎忙簇与高效能人士的13个不同点第二单元 职业规划的制订与执行1、到世界上来一次,你想好了怎么渡过吗?讨论:你的人生目标是什么?你打算如

时间管理

时间是每个人一生中所拥有的资源中,唯一最公平的,无论贵贱、贫富、老少、男女,每个人每天都拥有二十四小时。 在企业经营中,如何提高工作绩效,创造营利,一直是倍受重视的课题,经理人皆具备专业知识与技能,而如何将所有能力发挥的更有效能,协助经理人建立对时间正确的态度,并有效运用计划与管理工具

赵了了

赵了了老师心理学专家北京职工教育协会培训师专委会常任委员国家一级企业培训师国家二级心理咨询师中国科学研究院临床和企业管理心理学研究生国家电网集团/电通集团 常驻EAP员工心理辅导师富士康集团/中核电常驻EAP员工心理解压师滚铁环心理工作室合伙人/心理咨询师性格分析师,精通PDP

提高工作效能的时间管理法

课程背景:这个世界对于每个人来说最大的公平在于:每个人的一天都是24小时,一年都是365天。可是,最终有人利用同样的时间创造出了伟大的价值,而有的人,却一生忙而无效。就好像我们总会发现身边,有的人安排得秩序井然,从容不迫;却效率极高,创造很好的业绩,而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却依然有忙不完的工作?为什么只做自己分内的工作,却天天加班,效率低下,工作和生活混在一起,没空陪伴家人,自己又身心俱疲?

职场精英的时间管理与高效工作(工作坊)

本课程从时间管理与高效工作角度入手,在时间与效能提升的工具、方法、应用案例的基础上,以职业特性出发, 结合大量职场工作实践中的具体问题,将理论、模型、工具可视化、可操作化;在简单快速的提升职场精英学习效率的基础上,帮助学员即学即用,促进知识内化,助力学员职场蜕变。