卓越人生的自我管理与时间管理 【课程背景】 在快节奏的现代生活中,每个职场人士都面临着如何有效利用时间、提高工作效率以及维持良好生活状态的挑战。本课程《卓越人生的自我管里与时间规划》旨在帮助学员掌握一套系统化的自我管理和时间管理技巧,通过理论学习和实践练习相结合的方式,使学员能够更好地认识自己、设定目标、合理安排时间,并克服拖延等不良习惯,从而实现个人成长与发展的同时提升工作及学习效率。【课程收益】 1 职业素养 2025年07月25日 0 点赞 570 浏览
银行员工的时间管理与计划执行 第一单元 时间管理的概念1、时间是什么?请给时间下个定义一个72岁普通人的时间账单给我们怎样的启示?认识一下个人时间的经济价值2、能走到哪个层次的相关因素:目标、时间认知人生目标与时间管理的相关公式时间管理所探索的不是时间本身,哪是什么呢?瞎忙簇与高效能人士的13个不同点第二单元 职业规划的制订与执行1、到世界上来一次,你想好了怎么渡过吗?讨论:你的人生目标是什么?你打算如 银行课程 2025年07月10日 0 点赞 588 浏览
时间管理 时间是每个人一生中所拥有的资源中,唯一最公平的,无论贵贱、贫富、老少、男女,每个人每天都拥有二十四小时。 在企业经营中,如何提高工作绩效,创造营利,一直是倍受重视的课题,经理人皆具备专业知识与技能,而如何将所有能力发挥的更有效能,协助经理人建立对时间正确的态度,并有效运用计划与管理工具 职业素养 2024年12月20日 0 点赞 730 浏览
赵了了 赵了了老师心理学专家北京职工教育协会培训师专委会常任委员国家一级企业培训师国家二级心理咨询师中国科学研究院临床和企业管理心理学研究生国家电网集团/电通集团 常驻EAP员工心理辅导师富士康集团/中核电常驻EAP员工心理解压师滚铁环心理工作室合伙人/心理咨询师性格分析师,精通PDP 员工心理 2024年06月19日 0 点赞 1181 浏览
职场精英的时间管理与高效工作(工作坊) 本课程从时间管理与高效工作角度入手,在时间与效能提升的工具、方法、应用案例的基础上,以职业特性出发, 结合大量职场工作实践中的具体问题,将理论、模型、工具可视化、可操作化;在简单快速的提升职场精英学习效率的基础上,帮助学员即学即用,促进知识内化,助力学员职场蜕变。 职业素养 2025年12月21日 0 点赞 181 浏览
提高工作效能的时间管理法 课程背景:这个世界对于每个人来说最大的公平在于:每个人的一天都是24小时,一年都是365天。可是,最终有人利用同样的时间创造出了伟大的价值,而有的人,却一生忙而无效。就好像我们总会发现身边,有的人安排得秩序井然,从容不迫;却效率极高,创造很好的业绩,而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却依然有忙不完的工作?为什么只做自己分内的工作,却天天加班,效率低下,工作和生活混在一起,没空陪伴家人,自己又身心俱疲? 职业素养 2026年01月01日 0 点赞 156 浏览
高效时间管理力 二十一世纪的竞争是效率的竞争,而效率竞争的核心要素是单位时间内产生的效益。课程通过时间管理和目标管理两个维度,帮助学员提升工作效率和自我管理能力, 通过各种理念和实用工具,帮助大家更好地规划工作,为个人和企业带来新的变化,带动整个团队绩效的提升! 职业素养 2025年12月02日 0 点赞 230 浏览
精力管理 管理你的精力而非时间,面对沉重的工作负荷,努力把每一天都安排得满满当当;上紧了发条。一天中有多少个小时是固定的,但所能调动的精力却不是这样的。尽管不能挤出额外的时间,也不能减轻自己的压力,但可以调动更有意义的东西——精力!管理精力,瞬间休息,瞬间心态迁善,瞬间疲劳修复,则是高效、健康与快乐的法门。本课程从四个纬度:体能精力、情感精力、思维精力、意志精力,带来具体的管理精力的工具和方法,培养自我管理的好习惯。 职业素养 2025年11月22日 0 点赞 251 浏览
时间管理与工作效率提升 课程背景:当今社会,随着工作节奏越来越快,工作压力越来越大,很多人每天工作都存在很多的困惑:为什么每天的工作怎么都忙不完;为什么付出努力很多,但始终无法提高工作效率;为什么一起进公司的同事,工作完成的越来越快;为什么下班后还总是带着工作回家继续完成;为什么陪伴家人的时间越来越少;……………………只有学会高效的时间管理技巧,才能逐步解决这些难题。本课程将帮助发现高效率人士的秘密。从时间管 职业素养 2025年09月21日 0 点赞 362 浏览
吴柏江 吴柏江 中国团队训练导师;国家级青年创业导师;商业BP联合创始人创客星空全国项目路演评审团专家评委;浙江大学EMBA、内蒙古大学EMBA特约讲师;多家培训机构特聘讲师,多家媒体杂志专栏撰稿人;2015年获“中国管理咨询行业十佳杰出人物”;荣获“全球500强华人讲师”,被业界誉为“最佳执行教练”。【工作经历】曾任:惠普公司运营经理曾任:ONLEAD(中国)家具有限公司 总经理【工作背景】吴柏江老师拥 管理技能 2025年07月05日 0 点赞 621 浏览