积极心理学

职业素养与积极心态建设

主讲:荆玉娟老师通过职业素养培训,员工可以增强自己在职场中的竞争力,提升员工的沟通和人际关系技巧,有助于员工在工作中更高效地完成任务,还能够为企业带来更大的价值。积极的工作心态让员工更容易发现机会、抓住机会,乐观、自信地面对工作中的挑战;积极的心态还有益于个体的身心健康,有助于建立良好的人际关系,与他人和谐相处;积极的工作心态有助于提升员工的工作效率与创新力,在积极的心态下,我们更愿意接受新的挑战,富有创造力和想象力,有利于职业的发展和进步。

詹婉园

詹婉园---20年资深培训讲师主讲:员工EAP+积极心理学组织应用▪清华大学社科学院认证积极心理学指导师▪原北京社科院应用心理研究中心讲师▪中国二级心理咨询师▪美国P.E.T®父母效能训练导师▪美国L.E.T®领导效能训练导师▪美国6 Sesonds®情商训练导师▪中国健康管理师▪&nbsp

职场积极心理学

心理学研究表明,心理韧性是决定个体能否在逆境中成长的核心能力,而积极心理资本(希望、自我效能、乐观、韧性)则是支撑心理韧性的重要资源。课程以“增强心理韧性,汇聚向上力量”为目标,聚焦两大模块:第一讲“积极心理资本重构”,通过科学理论与实用工具,帮助学员识别并激活内在心理资源,重塑对压力与挑战的认知

幸福心理学

积极心理学作为心理学的一个新兴的分支学科,越来越受到普遍的认可和欢迎。作为管理者,若能掌握幸福心理学的理论,让员工工作快乐,最大限度地提升员工的幸福感,一定能提高员工的工作业绩和整个组织的绩效。

如何运用积极心理学促进员工心理健康

第一讲:课程导论与问题提出:我们为何带着烦恼来上班?1.1职场核心心理挑战职业倦怠的定义与三个方面表现:1.情绪倦怠2.非人性化(对待他人冷漠)3.个人成就感降低精神内耗的三种表现:1.缺少道德愉快体验2.犯错误后违禁感过强3.手段不能目的化第二讲:积极心理学的理论基础与范式转移2.1传统心理学视角的不足强调症状、治疗与病理表现2.2积极心理学的兴起与使命历史回顾:心理学的三项使命(治疗疾病、使生

赋能型领导者-积极心理学打造高绩效团队

【课程背景】2020年以来,越来越多的不确定性发生在我们的生活中,随着经济发展增速下缓,“内卷”现象之下,“躺平”变成了很多人回避问题的处理方式。如果你细心观察,会发现:个人的寿命越来越长,但企业的生命却越来越短;科技的进步越来越强,而人的不可替代性越来越弱;组织越来越轻盈,而个体越来越强大。如何在工作中找寻人生意义,活出35+的第二曲线,成为很多迷茫的心灵找寻港湾的一种方式。积极心理学家彭凯平提