阳光心态

情绪管理之阳光心态

增强正面情绪的方法论主讲:何威【课程背景】一个人能否做好工作,能否与人友好相处20%靠智商,80%靠情商。而情商中最重要的就是如何处理好情绪。由于组织变革加剧,客户要求提高,工作节奏加快,工作的压力越来越大、过度压力使员工、企业都蒙受巨大的损失。世界卫生组织称工作压力是“世界范围的流行病”。国际劳工组织发表的一份调查报告认为:“心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一。”据有关研究调查表明,目前

乐活职场·情绪压力管理与阳光心态塑造

本课程引入全球最具权威的情商研究与测评机构——6秒钟情商相关理论与工具模型,徐灿老师作为其官方全球认证高阶情商引导师EQAF及情商教练,不同于传统培训课堂,课程设计采用体验式教学,沉浸式互动,带领学员临在当下,帮助学员更加深入更有趣味地探索如何驾驭情绪、修炼乐观思维、培养积极心态。从而通过自身体验设计行为改变,学会如何与情绪及压力共处,赋能绩效,乐享职场。

陈炜博

陈炜博老师 职场心理学应用专家国家二级心理咨询师/企业EAP指导师华大应用心理研究院情绪压力管理专家美国全人健康认证教练、美国组织变革火箭模型认证教练复旦大学、同济大学、上海财经大学、华东师范大学特邀讲师曾任:日本近铁集团(世界500强)|中国大陆区总部人员管理负责人曾任:华大应用心理研究院|人力资源主任、企业EAP顾问曾任:美国柯来特信息系统有限公司|SAP人力资源项目主管★ 200