身心健康，行稳致远—职场心理健康
主讲：荆玉娟老师【课程背景】职业生涯中常常伴随着各种压力和挑战，良好的心理健康状态使个体能够更好的应对压力，保持情绪的理性与稳定，避免过度焦虑和压力所带来的负面影响；心理健康水平高的员工更具有反思与觉察的能力，能够了解到自身的优势与不足，不断提升职业素质与能力，提高工作效率；具有健康的心理状态，个体能够很好的与同事、上级和下级进行沟通与合作，增加工作效率，拓展工作资源。【课程收益】▪&n
荆玉娟
遇见更好的自己—在OH卡团体活动提升团体凝聚力
主讲：荆玉娟老师【课程背景】OH卡是一种借助潜意识投射原理的心理探索工具，其核心在于通过卡牌的自由联想，帮助参与者探索内心、增进自我觉察，并促进团体成员之间的深度交流。【课程收益】▪ 促进自我觉察：通过卡牌投射，帮助参与者觉察潜意识中的情绪、信念、行为或困惑▪ 增强团队凝聚力：通过分享与倾听，建立成员间的信任与理解▪ 激发创造力：打破思维定式，鼓励
在压力与幸福间穿行，重燃工作激情—体验式职场减压放松
主讲：荆玉娟老师，在信息过载的当今社会，传统的培训课程已经显得单一无趣，而体验性强、互动性强、寓教于乐的体验式课程活动广受好评。我们的身心在真实的记忆着我们所有的经历，通过身心减压活动，可以有效的帮助职场人缓解压力、提升团队成员之间的连接与协作力，重塑员工对生活与工作的热情。对组织而言，员工的身心健康是企业发展的生命力，通过对员工的身心健康关爱活动 ，铸就一支身心健康、富有生机和活力的团队，是企业保持长远发展的根本。
青年员工职场心理辅导
主讲：荆玉娟老师,在谷歌内部，通过花费两年时间，采访200+员工，观察180+个活跃团队的250多种属性，也称为谷歌“亚里士多德计划”中，最终得出一个结论：一个团队中有什么人，远不如团队成员是如何相互影响、相互协作、看待贡献更重要。高团队的五个因素之首是“心理安全”，而营造心理安全氛围的核心是职场成员之间彼此的共情能力，共情不是“同情”，也不是“妥协”，而是最大程度化解团队的矛盾，
职业素养与积极心态建设
主讲：荆玉娟老师通过职业素养培训，员工可以增强自己在职场中的竞争力，提升员工的沟通和人际关系技巧，有助于员工在工作中更高效地完成任务，还能够为企业带来更大的价值。积极的工作心态让员工更容易发现机会、抓住机会，乐观、自信地面对工作中的挑战；积极的心态还有益于个体的身心健康，有助于建立良好的人际关系，与他人和谐相处；积极的工作心态有助于提升员工的工作效率与创新力，在积极的心态下，我们更愿意接受新的挑战，富有创造力和想象力，有利于职业的发展和进步。
认知行为疗法在企业员工心理赋能过程中的应用
主讲：荆玉娟老师【课程背景】认知行为疗法（CBT）作为国际上证据最充分、应用最广泛的心理治疗方法之一，其核心在于揭示“认知、情绪、行为”三者之间的相互作用机制，并提供一套行之有效的实操工具，帮助个体识别并重构非理性信念，打破负面循环。本课程旨在将CBT这一强大的心理学理论转化为企业场景下的心理赋能工具，从根源上提升员工的情绪生产力与心理韧性，为企业培育积极、健康、高绩效的组织土壤。【课程收
