积极心理学
积极心理学：情绪价值的幸福力
职场幸福力培训课程的目标：实现工作快乐化、生活幸福化、生命价值最大化。积极心理学的精髓——正面思考，以乐观的心态面对一切，凡事往好处想。职业发展的三重境界：兴趣、乐趣、志趣。如何把握当下，远离精神内耗，享受生活的每一刻。唤醒内心的情绪价值，邂逅生活中的美好。
职业素养与积极心态建设
主讲：荆玉娟老师通过职业素养培训，员工可以增强自己在职场中的竞争力，提升员工的沟通和人际关系技巧，有助于员工在工作中更高效地完成任务，还能够为企业带来更大的价值。积极的工作心态让员工更容易发现机会、抓住机会，乐观、自信地面对工作中的挑战；积极的心态还有益于个体的身心健康，有助于建立良好的人际关系，与他人和谐相处；积极的工作心态有助于提升员工的工作效率与创新力，在积极的心态下，我们更愿意接受新的挑战，富有创造力和想象力，有利于职业的发展和进步。
如何运用积极心理学促进员工心理健康
第一讲：课程导论与问题提出：我们为何带着烦恼来上班？1.1职场核心心理挑战职业倦怠的定义与三个方面表现：1.情绪倦怠2.非人性化（对待他人冷漠）3.个人成就感降低精神内耗的三种表现：1.缺少道德愉快体验2.犯错误后违禁感过强3.手段不能目的化第二讲：积极心理学的理论基础与范式转移2.1传统心理学视角的不足强调症状、治疗与病理表现2.2积极心理学的兴起与使命历史回顾：心理学的三项使命（治疗疾病、使生
